Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Чтобы перестать постоянно думать о человеке, с которым невозможны отношения, нужно трезво оценивать его недостатки, считают консультанты по отношениям Анна Ричардс и Хейли Куинн. Они назвали способы избавиться от пустых мечтаний в материале для Metro. Ричардс объяснила, что человеку трудно расстаться с мечтами и представлениями о другом, даже если тот их не оправдывает. Более того, когда становится ясно, что человек не отвечает нам взаимностью, сложно отказаться от его идеализации и попрощаться с фантазиями о счастливой жизни с ним. В первую очередь специалистка отметила, что мечты о ком-то совершенно нормальны. Мы переносимся в мир фантазий, и мысли смешиваются с реальностью», — сказала она.
Навязчивые мысли о бывшем партнере или человеке, не отвечающем взаимностью, могут серьезно испортить качество жизни. Зацикленность мешает выполнению ежедневных задач, влияет на отношения с окружающими, словом, ломает сложившийся миропорядок. Но с навязчивыми мыслями можно бороться: как это лучше сделать, рассказывает «Лента. Независимо от того, были ли отношения когда-то близкими или закончились неудачей, переживания могут преследовать человека, делая его заложником прошлого. Не будет большим преувеличением сказать, что многие из нас заходили на страницы бывших партнеров в социальных сетях. Зачастую такому поведению нет рационального объяснения, но это многое объясняет про нас и наши эмоции.
- Как забыть человека, и перестать о нём думать: советы психолога
- Привет, девчонки!
- Я просыпаюсь с мыслью о нем..
- Брак или долгосрочное сожительство — не всегда залог успеха и гармонии. Однако почему-то мы боимся одиночества как огня.
- Сообщество
- Below is a Russian translation of our information resource on obsessive-compulsive disorder OCD.
- Для многих мысли о прошлом сексуальном и романтическом опыте партнера оказываются по-настоящему мучительны, а иногда эти мысли способны даже разрушить отношения.
- Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
- Что делать с негативными эмоциями?
- Если вы думаете о своей новой любви или беспокоитесь о своем недавнем разрыве и не знаете, как перестать думать о ком-то, эта статья для вас!
- Содержание Три этапа, чтобы забыть человека Избавьтесь от триггеров и напоминаний Поменяйте взгляд на происходящее Верните в свою жизнь радость Ошибки, которые не стоит допускать Советы, которые помогут жить дальше Студенчество — прекрасная пора, полная ярких эмоций, знакомств, переживаний, влюбленностей и разбитых сердец.
- Психолог Ирина Барбат поделилась лайфхаками, как избавиться от навязчивых мыслей о мужчине.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Бывает, встречается мужчина, который вызывает у женщины очень нежное, трепетное отношение — влюблённость, страсть. Чувства настолько тёплые, что возникает необходимость быть с этим человеком. Но очень часто эти отношения не имеют будущего. Предполагаемый партнёр может оказаться женат или просто не испытывать к даме аналогичных чувств.
