Марафон Люблю Такой низкокалорийный ужин будет по-вкусу сторонникам здорового и правильн Ингредиенты гречки грамм.
Гречневая каша с отварной говядиной и свежими овощами
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Нарежьте мясо небольшими кубиками, поместите его в хорошо разогретую глубокую сковороду и обжаривайте минут до золотистого цвета с небольшим количеством растительного масла. Добавьте в сковороду чернослив, предварительно разрезав его на части, и г гречневой крупы. Уменьшите огонь и тушите под крышкой 25 минут. Основное блюдо. Гречневая каша с пряной говядиной и черносливом. Ингредиенты Порций 4.
Гречку промыть и залить водой. Поставить на огонь и довести до кипения. Варить на медленном огне 15 минут. Говядину нарезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Добавить нарезанный лук и морковь, посолить и поперчить.