Каждое лето косметологи повторяют одно и то же: загар вреден, кожа из-за лучей сохнет и стареет, нужно обязательно защищаться от солнца косметикой с SPF, а оптимально — вообще не загорать! Какой именно, нам рассказали врач дерматолог-косметолог Татьяна Кобец и семейный врач Алексей Максименко.
Чем опасен загар и как получить его без солнца, в домашних условиях
Приближается лето и сезон отпусков, а значит, многие россияне рванут в тёплые регионы страны а может, и за рубеж , чтобы понежиться на пляже и покупаться в море. Некоторые будут часами валяться на тёплом песочке, желая получить хороший ровный загар, чтобы потом хвастаться им перед родственниками, друзьями и коллегами. А для того, чтобы как следует загореть и не получить ожоги, нужно следовать нескольким простым правилам, сообщил «Доктор Питер». Основные правила — загорайте утром и вечером, не забывая наносить на кожу солнцезащитный крем.
Источник: Алёна Золотухина. Добиться идеального загара, будто вы только что вернулись с Мальдив, совсем не сложно, главное — соблюдать несколько правил, а не лететь в омут с головой, увидев на термометре 31 градус жары. Разумеется, хочется захватить как можно больше, учитывая, насколько короткое в нашем климате лето. Но давайте подходить к вопросу разумно, если не хотим вместо красивого загара получить волдыри и ожоги.
Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше. Мы расскажем, как получить красивый загар, используя безопасные и доступные средства, и как сохранить загар надолго после возвращения из отпуска. Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс.
Похожие статьи
- Снять венец безбрачия самостоятельно домашних условиях - Как узнать, кто навел сглаз? УЗНАЙ ТУТ
- Шугаринг в домашних условиях микроволновке - СВОИМИ РУКАМИ МАДАМ НИКОЛЕТТА
- Как делать сахарную пасту для эпиляции в домашних условиях - Как сделать пасту для шугаринга в домаш
- Драцена уход в домашних условиях и ее разновидности - Уход за Драценой в домашних условиях размножен