Как получит загар в домашних условиях - Как получить загар в домашних условиях Ваш доктор

10 способов быстрее загореть и сохранить загар надолго

Каждое лето косметологи повторяют одно и то же: загар вреден, кожа из-за лучей сохнет и стареет, нужно обязательно защищаться от солнца косметикой с SPF, а оптимально — вообще не загорать! Какой именно, нам рассказали врач дерматолог-косметолог Татьяна Кобец и семейный врач Алексей Максименко.

Чем опасен загар и как получить его без солнца, в домашних условиях

Приближается лето и сезон отпусков, а значит, многие россияне рванут в тёплые регионы страны а может, и за рубеж , чтобы понежиться на пляже и покупаться в море. Некоторые будут часами валяться на тёплом песочке, желая получить хороший ровный загар, чтобы потом хвастаться им перед родственниками, друзьями и коллегами. А для того, чтобы как следует загореть и не получить ожоги, нужно следовать нескольким простым правилам, сообщил «Доктор Питер». Основные правила — загорайте утром и вечером, не забывая наносить на кожу солнцезащитный крем.

Подделайте, чтобы сделать: объяснение бессолнечного загара
Ровный и здоровый. Как добиться идеального загара без вреда для себя
Умный загар в солярии. Загорайте правильно, даже не выходя на улицу
Как получить красивый загар? 10 простых правил
Как правильно загорать на море, чтобы получить красивый загар и не нанести вред здоровью
Кожа цвета капучино. Как получить ровный загар на севере
Косметолог Лебедева назвала 8 способов получить красивый загар без вреда для здоровья
Народные средства для быстрого загара на солнце
Вот так персики: какие продукты нужно есть на пляже, чтобы получить красивый и ровный загар
Как быстро получить идеально коричневый загар и при этом не навредить коже

Источник: Алёна Золотухина. Добиться идеального загара, будто вы только что вернулись с Мальдив, совсем не сложно, главное — соблюдать несколько правил, а не лететь в омут с головой, увидев на термометре 31 градус жары. Разумеется, хочется захватить как можно больше, учитывая, насколько короткое в нашем климате лето. Но давайте подходить к вопросу разумно, если не хотим вместо красивого загара получить волдыри и ожоги.

Как получить красивый загар? 10 простых правил | Секреты красоты | Здоровье | Аргументы и Факты
Как придать коже загорелый вид - wikiHow
Подделайте, чтобы сделать: объяснение бессолнечного загара
как набрать загар в солярии | Дзен
Как сохранить загар надолго: лайфхаки и лучшие средства для стойкого загара
Чем опасен загар и как получить его без солнца, в домашних условиях | Сегодня
Косметолог Лебедева назвала 8 способов получить красивый загар без вреда для здоровья | DOCTORPITER

Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше. Мы расскажем, как получить красивый загар, используя безопасные и доступные средства, и как сохранить загар надолго после возвращения из отпуска. Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс.

Похожие статьи