Можно ли вправлять позвонки самостоятельно?
Несколько китайских банков перестали принимать платежи в юанях из РФ. Эксперт предсказал ослабление рубля 21 марта из-за расчетов по фьючерсам. Землетрясение магнитудой 5,3 произошло в Японии. Умер американский актер Майкл Эммет Уолш. СК на Камчатке возбудил уголовное дело после гибели туристов при сходе лавины.
Каждый человек, страдающий заболеваниями позвоночника, наверное, слышал о ротационных техниках как наиболее распространенных техниках мануальной терапии. Однако популярность — не всегда синоним эффективности и безопасности. Врачи в процессе многолетней практики, анализируя результаты лечения, все чаще обращают внимание на риск получения травм позвоночника при ротационных скручиваниях.
Тяжелый физический труд и неправильные силовые упражнения на тренировках могут привести к появлению серьезных проблем с позвоночником. Поэтому стоит использовать специальные поддерживающие пояса для спины, которые будут надежно фиксировать позвонки в их природном положении и не позволят им выпячиваться в разные стороны. Если же человек не использовал спецсредства и уже заработал себе смещение позвонков, то ему нужно немедленно обратиться к специалисту, так как каждый день ситуация будет только усугубляться и может привести к неконтролируемым последствиям.
