Выученная беспомощность: почему совет «возьмите свою жизнь в свои руки» не работает
Ты готовился к экзамену всю ночь, а твой друг в это время мирно спал. Ты получил неуд, а он — высший балл. Знакома ситуация? Ты начинаешь думать, что ты просто неудачник, винишь свою судьбу в том, что жизнь складывается не так, как хотелось бы. Зачастую такой ход мысли говорит о том, что в твоей жизни есть некоторые аспекты, из-за которых ты проваливаешься, будь то неуверенность в собственном успехе или недостаток информации. Когда ты не можешь выполнить какую-либо задачу, прежде всего стоит винить себя, а не судьбу.
Блог Ирины Юськовой. Взять ответственность за свою жизнь. Автор и жертва — это фундаментальные понятия в психологии.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Жизненный путь складывается из цепочки событий, способных сделать каждого счастливым или принести немало невзгод.
- Итоги опроса на сайте umma. Достигая высот на профессиональном поприще, увеличивая свои доходы, люди, как показали исследования, счастливее не становятся.
- Король — судьба. Медленно умирает тот, кто разрушает свою веру в себя, кто не позволяет себе помогать.
- Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
- Приветствую всех, кто совсем опустил руки, постоянно прокрастинирует и никак не может обуздать нахлынувшие эмоции!
- Переулок Ольховый 9а и 9 б. Две недели назад отключили горячую воду и начали ремонтировать трубопровод.
- Если вы ответили отрицательно на эти вопросы, то наша статья для вас.
- Вот уже сорок лет я не перестаю удивляться иронии человеческого поведения.
Каких типов личности только нет. Еще одно разделение — интерналы и экстреналы. Такие люди различаются отношением к контролю над своей жизнью. Одни считают, что все зависит только от них.
