Лечебный массаж спины: почему это необходимо?
Широко распространенная проблема - боли в спине , чаще всего возникает в результате хронического мышечного спазма глубоких структур мышечного корсета позвоночника. Обладателем этой патологии можно стать всего за месяц, выполняя одну и ту же работу и нагружая одни и те же мышцы каждый день. Это касается даже длительного сидения за компьютером: физического напряжения нет, но есть постоянная статическая нагрузка на одну и ту же группу мышц. Стоит только появиться провоцирующему фактору переохлаждение, дополнительная физическая нагрузка или даже стресс и патология сразу же проявится болями в спине.
.png "Что такое массаж спины?")
Лечебное воздействие массажа на организм известно с давних времен — еще древние знахари применяли его для лечения многих заболеваний. В наше время массаж не теряет свою популярность, более того, его выполняют даже в качестве профилактики появления многих болезней. В данной статье мы рассмотрим вопросы о том, какую пользу приносит классический массаж спины, узнаем о показаниях и противопоказаниях к его проведению и рассмотрим технику выполнения. Классический массаж спины проводится посредством массирования и растягивания спинных мышц руками. При правильном выполнении основных приемов массажа можно избавиться от болевых ощущений, отечности, образовавшихся спаек, а также оказать стимулирующее воздействие на кровообращение.
Мы используем cookie-файлы, которые помогают нам обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом. Нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Вы можете в любое время отменить свое согласие, изменив настройки браузера и удалив сохраненные cookie-файлы. При неудобном положении во время сна, при неправильной позе на рабочем месте, по утрам человек чувствует скованность, мучается от боли в пояснице или под лопатками. Массаж спины , который прописывается врачом после выявления причины дискомфорта и выполняется профессионалом с использованием рекомендуемой техники, приносит пользу организму, устраняет неприятные ощущения. Сочетается с разными способами терапии, проводится при перенапряжении мышц, при физиологической усталости, проявляющейся дискомфортом в спине, классический массаж.
