![Сытные витаминные салаты: 15 рецептов от Юлии Высоцкой. Кулинарные статьи и лайфхаки Подборка вкусных, сытных салатов с майонезной заправкой (14 рецептов на любой вкус)](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/3240/23240-ed4_wide.jpg?1631190744)
Что приготовить кроме Оливье? 7 рецептов сытных салатов
Вкусные, полезные и легкие салаты — желанное блюдо любого застолья. Завоевав миллионы сердец во всем мире, они были и остаются наиболее востребованным блюдом на нашем столе. Скорость приготовления и отсутствие подогрева — вот два основных преимущества салатов, таких важных при сегодняшнем темпе жизни. А чего только стоит магическое слово — витамины! Его величество салат происходит из Древнего Рима. Местные жители готовили это блюдо еще 2, 5 тысячи лет назад.
![Зеленый салат с орехами, горгонзолой и грушей Простые рецепты салатов на скорую руку](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/05/img_20200504_134638.jpg)
![1. Салат с грецкими орехами, курицей, черносливом и апельсинами Простые, сытные салаты с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/95c/95c251e6731661dad1a7845825f2d9dd_cropped_666x443.png)
![Описание блюда Салаты на каждый день](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-f85d3868ae9c312d6f3bdbcf4e246958.jpg)
![Простой салат с куриным филе и овощами 50 лучших салатов на Лайфхакере](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/131113183908/131124013553/p_O.jpg)
![Салат с виноградом, орехами и сыром бри 15 классных салатов, которые заменят полноценный ужин](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMTIyOC9SRDlvdG4uanBlZw.jpg)
![Читайте также Легкий салат](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy82MDMxL2NvdmVycy8zcDVuUlQuanBlZw.jpg)
![Мясной салат с капустой и морковью на скорую руку Сытные витаминные салаты: 15 рецептов от Юлии Высоцкой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/281/big_280021.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях: Сытные салаты](https://i.pinimg.com/736x/1b/33/36/1b333609925498df92cae97f4b8532cd.jpg)
![2. Салат с курицей, корейской морковью и кукурузой](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/12/Salat-iz-kurinoj-grudki-s-korejskoj-morkovju.jpg)
![2. Классический салат «Мимоза» с картофелем и морковью](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/7a1/7a1b597924fb4ee705dbc2e486aa7177_ce_600x399x0x9_cropped_666x444.jpg)
![Ещё на сайте](https://i.ytimg.com/vi/CpexsKXwfbA/maxresdefault.jpg)
![Подбор рецепта:](https://i.ytimg.com/vi/aItEjO1U8vI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLAsvwgzlVwXo_XMktzCtHt37SVU-w)
Интересный салат с правильным сочетанием ингредиентов и заправки может стать не просто закуской, но и полноценным блюдом на обед или ужин. Здесь важно помнить несколько секретов, чтобы получилось максимально вкусно. Лишняя влага не только отталкивает соусы и заправки, но и может ухудшить вкус — мокрая рукола, например, начинает не в меру горчить. Если вы смешиваете на одной тарелке свежие овощи и зелень с теплыми ингредиентами, например отварной картошкой, обжаренным беконом, мясом, рыбой, то подавать такое блюдо нужно сразу же — от температуры свежие компоненты теряют и вкус, и вид.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Быстрые в приготовлении салаты с понятным проверенным составом выручат в разных ситуациях: когда хочется побаловать себя вкусненьким, когда гости на пороге, когда совсем нет времени и фантазии.
- Автор: Галина Песенко, кулинарный редактор Food. Все о еде.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- 1. Салат с курицей, черносливом, шампиньонами, сыром и грецкими орехами
- Вкусные рецепты. Составляем аппетитный салат - вкусный и легкий рецепт для сытного и полезного обеда или ужина.
- Куриную грудку отварите до готовности.
- Для многих рецептов требуется варёная курица. Все подробности её приготовления вы найдёте в этой статье.
![Теплый салат «Три фасоли» 15 салатов с курицей, от которых вы будете в восторге - Лайфхакер](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/12/Depositphotos_73099355_xl-2015_1575872515-e1575872598847.jpg)
![Подбор по: Рецепты вкусных салатов на скорую руку из доступных продуктов.](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e66/e66572ca03fea3f3d4bc917c206884d3_cropped_510x340.jpg)
![почитать еще легкие сытные салаты рецепты с фото простые и вкусные | Дзен](https://img.povar.ru/uploads/85/84/af/57/3a8edd3c4c0d5b5dd7792b94cac0d81a.jpg)
![Сезонное меню Салаты на каждый день - рецепты с фото](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-dabcd50c3d59acba50e02f0146a6d590.jpg)
![Рубрикатор рецептов Простые и вкусные - сытные салаты с фото](https://static.tildacdn.com/tild3461-3034-4438-b965-333834363930/noroot.jpg)
![1. Греческий салат 35 лучших рецептов салатов на Лайфхакере - Лайфхакер](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/sytnyj-salat.jpg)
![Легкий салат (99 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёinternat-mednogorsk.ru](https://i.ytimg.com/vi/1R2QNt21WZw/hqdefault.jpg)
![Что приготовить кроме Оливье? 7 рецептов сытных салатов](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/7906/wide/shutterstock_179770403.jpg?1691776514)
![Мясные салаты, пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/Salat-Shhetka-recept-500х350.jpg-1000x667.jpg)
![15 классных салатов, которые заменят полноценный ужин - Статьи на internat-mednogorsk.ru](https://kedem.ru/photo/recipe/4x3s/rphoto1348458633.jpg)
Toggle navigation. Рецепты Блюдо. Рецепты Мясное Мясо любое Сытные салаты. В холодильнике:. Для начала поиска надо ввести более 2 букв. Горошек зеленый замороженный.
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2022/09/PP-salat-2.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/7909/wide/shutterstock_1837154254.jpg?1691776517)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/12/Belkovyj-salat-1.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/11d/11d37ebd2715d51f2c2b005b9fe5e6c7_ce_738x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2022/10/Screenshot_33-8-800x387.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/1577208415/100022939139b4.jpeg)
![](https://worldrecipes.eu/storage/37691/conversions/salotos-su-pupelemis-pievagrybiais-ir-vistiena-thumb.webp)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/664/big_663597.jpg)