Прикорм кашами: с какой начинать и как вводить
Возраст от 4 до 6 месяцев - наиболее оптимален для знакомства малыша с первыми продуктами. Что выбрать для начала: детскую кашу или овощные пюре? И что рекомендуют эксперты вводить в качестве первого прикорма в возрасте от 4 до 6 месяцев?
Прикорм — все продукты питания кроме смесей и грудного молока. Для детей раннего возраста это — каши, пюре, соки, морсы, чаи и прочее. Цель введения прикорма состоит не только в том, чтобы насытить ребенка, но и в том, чтобы обеспечить поступление в его организм питательных веществ в адекватном возрасту количестве и качестве.
- Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей
- Мы вместе с нашим партнером, интернет-магазином Pampik, подготовили скидку для приятного шопинга!
- Введение прикорма в рацион малыша - очень сложный вопрос, который требует подробного рассмотрения.
- Если малыш уже подрос, научился самостоятельно сидеть и интересуется «взрослой» едой, пора вводить прикорм. Часто им становится каша — она питательна, вкусна и содержит много полезных веществ.
Схема введения прикорма у детей до года
Строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму 1. Тем не менее, в России принято начинать прикорм с овощей или каш, особенно если ребенок не очень хорошо набирает в весе. Также каши содержат рутин, железо , витамины A, E, фолиевую кислоту и другие полезные вещества. Каши бывают безглютеновые — это рисовая , гречневая и кукурузная. Они редко вызывают аллергию , поэтому именно они рекомендованы в самом начале введения прикорма.
Похожие статьи
- Поделки на тему осень каштан и желудь - Поделки из желудей. Осенние поделки своими руками на
- Сделать заколки из атласных лент своими руками мастер класс - Канзаши мастер-класс для начинающих. К
- Декупаж для начинающих из салфеток коробка - Декупаж коробки коллекция пользователя Елена Турцова в
- Для школы из природных материалов фото - Йога для начинающих