Как сделать сельдь под шубой полезной - простой совет
Этот салат придется по вкусу любителям сельди "под шубой", которую обычно готовят на праздничный стол. Я предлагаю более простой, повседневный салат из сельди и овощей. Простой рецепт салатов Салаты с селедкой Салаты на скорую руку.
Селедка под шубой — традиционное блюдо. Его рецепт основан на дешевых, простых и доступных продуктах. Насколько он вписывается в правила здорового питания, рассказала врач-диетолог Ольга Александрова. Самое полезное в этом салате — селедка это источник рыбьего жира и омега-3 жирных кислот, а также витаминов D, витаминов группы B и других , а самое вредное — соль в селедке и майонез. Чтобы сделать это блюдо полезнее, минимизируйте количество и того, и другого.
Звоните нам по номерам:. Список блюд в категории Салаты. По алфавиту А - Я. Брокколи по-китайски. Брокколи, морковь, чеснок. Chinese broccoli salad.
