Разнообразные диетические блюда в пп рационе — это вовсе не миф, а реальность: выбор низкокалорийных продуктов огромен, а рецептов их приготовления настолько много, что вы сумеете не только похудеть, но и удивить своих близких полезными кулинарами изысками. Сегодня мы поговорим о баклажане. Этот овощ по-настоящему незаменим, если вы придерживаетесь правильного питания. Судите сами — в граммах баклажана содержится всего 25 калорий, но при этом в нем много клетчатки, которая помогает выводить шлаки и лишнюю жидкость из организма.
Блюда из баклажанов
Диетические блюда должны быть не только низкокалорийными, но и полезными. Поэтому очень важно даже во время диеты готовить «здоровые» блюда, которые смогут насытить организм всем необходимым, но при этом не прибавить лишних сантиметров фигуре. Именно к этой категории и относятся предложенные запеченные баклажаны. Баклажаны помыть, разрезать пополам и вырезать из половинок мякоть, чтобы получились «лодочки».
ПантерРрочка Поваренок 7 уровня. У этой закуски есть несколько неоспоримых достоинств. Во-первых, легко и быстро готовится, практически без Вашего участия. Во-вторых, закуска получается полезной, но в тоже время сытной. И в-третьих, вкус: в меру острый и пикантный.
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические фаршированные баклажаны 2. Приготовил : AlenaPrika.