Смузи из тыквы с корицей
Подготовить все необходимое. Фрукты вымыть. Тыкву разрезать, очистить, убрать рыхлую внутреннюю часть с семенами.
Пищевая ценность блюда «Смузи из тыквы, моркови и яблок» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Тыквенные семечки - довольно интересный с точки зрения вкуса продукт и сильно недооцененный, если говорить о его пользе для организма. Кроме того, что тыквенные семечки содержат большое количество необходимых организму витаминов и минералов, они также дают нам белки, углеводы и клетчатку. Мне захотелось использовать эти волшебные семечки для моего обычного утреннего смузи. Самая большая сложность в таком смузи - очистить несколько тыквенных семечек от кожурок. Просто сложим все компоненты в блендер.
.jpg)
