«Я не знала, зачем мне просыпаться». Личная история о жизни с депрессией
Я обратилась к В. Крылатых после трех депрессивных эпизодов в жизни. Я долго сомневалась в том, депрессия ли это или я надумываю себе «модный» диагноз. У меня бывали панические атаки, проблемы со сном, суицидальные мысли. Я по 2 месяца могла просто лежать на диване в подавленном состоянии и не могла работать. В июле мне нужно было собраться и закончить аспирантуру.
Сначала вы заметите, что стали чаще лениться: угас энтузиазм, нет новых идей, силы хочется скорее экономить, чем продуктивно тратить. И вы решите поделиться этим с близкими. Вы прислушаетесь к этим добрым советам своих друзей, как несколько лет назад сделала я, и выкинете минимум пару лет из своей жизни, а вместе с ними — самооценку, физические и эмоциональные силы, друзей, романтические отношения и карьерные амбиции. Дальше вас будет ждать уютная кровать. Господи, да что такого: прийти после работы, завернуться в теплое одеяло, обложиться книгами, взять чашку чая? Потом станет тяжело открывать глаза по утрам.
| 37 | Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookie-файлы. | |
| 215 | Мнение о книге очень неоднозначное. Сначала она показалась полезной некоторые техники и правда неплохи, но их можно найти в интернете за 5 минут. | |
| 201 | Тамара Федорова. | |
| 200 | Депрессии делят на две большие группы. По словам Татьяны Артуровны Караваевой , доктора медицинских наук, руководителя отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ им. | |
| 267 | Я знаю,что таких тем много. Но я говорю, про реальную проблему. | |
| 279 | Александра Киракасянц. Но часто она не диагностируется, и люди не обращаются за помощью к специалистам. | |
| 239 | Депрессия — это психологическое состояние эмоционального упадка, подавленности и снижения настроения. | |
| 49 | Каждый человек хоть раз в жизни попадает в депрессивное состояние. По докладам Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , каждый год млн людей страдает клинической депрессией. | |
| 468 | Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. | |
| 260 | Депрессия — опасное заболевание, которое до сих пор многие считают просто «плохим настроением». Об этом и других связанных с нею мифах рассказывают врачи клиники "Панацея". |
- Панк снова сплюнул в проход? Да этот парень - живая реклама противозачаточных средств. - Grazie! - просиял итальянец. - Я немного погорячилась.
