Осознанные сновидения: как научиться управлять своими снами и зачем это нужно
Для того, чтобы запрограммировать себя на определенные сновидения, необходимо максимально сосредоточиться на общем образе и деталях, которые вы хотите увидеть. Для эффективности этой методики не перегружайте желудок обильным ужином, не пейте на ночь много воды и ни в коем случае не занимайтесь физическим или умственным трудом. Это может полностью испортить весь желаемый результат — подсознание будет работать на основе предшествующих эмоциональных событий и даже сильное сосредоточившись вы не сможете передвинуть на второй план усталость организма. Для начала, успокойтесь.
Для чего нужен сон? Этим вопросом многие задаются. Но даже учёные не знают полного ответа на этот вопрос. Тем не менее современные исследования позволяют частично понять значимость сна.
- Повторяющиеся сны видят многие люди. Обычно в таком сне картинка не меняется или же меняется незначительно, но человек вынужден проживать ситуацию снова и снова.
- В поисках продуктивности особое место занимает сон.
- Интересные факты.
- Эксперт рассказала, за что могут уволить сотрудника на удаленке. Церемония поднятия флага и исполнения гимна станет обязательной для всех школ в РФ.
- Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
- Регистрация Вход.
Оказывается, подсознание тоже можно контролировать. Существует эффективная методика, следуя которой можно запрограммировать себя на «нужное» сновидение. То, которое принесет положительные эмоции или поможет решить проблему. Бытует мнение, что это невозможно. Однако это не так.
