Десерт кучермег (курага,чернослив,мед,грецкие орехи)
К СССР можно относиться по-разному, но нельзя отрицать, что некоторые идеи тех времен могут быть актуальны и сегодня. Как насчет того, чтобы заменить дорогостоящие БАДы для иммунитета на натуральную и максимально полезную смесь из сухофруктов? Витаминная смесь из сухофруктов и меда чрезвычайно полезна. Она содержит необходимые в осенний период витамины и минералы, способные противостоять вирусам и бактериям.
Полезные свойства сухофруктов известны давно. Многие из них отличаются повышенным количеством калия, а он благотворно влияет на работу сердца и сосудов, это медицинский факт. Сухофрукты содержат много витаминов и минеральных солей. Концентрация этих полезных веществ в разы выше, чем у свежих фруктов.
В холодный период года иммунная защита заметно снижена. Это связано с тем, что в организме сильно не хватает витаминов. Зимой и ранней весной так часто встречаются простудные заболевания. Поэтому иммунитету нужно помогать, употребляя витамины.
