Как сделать турник: несколько простых советов для быстрой работы
Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее. Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды. К самым простой из них относится турник. Это одна или несколько перекладин небольшого размера, которые позволяют тренировать мышцы рук, груди, пресса и спины.
Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Самоделки своими руками » Слесарное дело » Турник и брусья своими руками в квартире.
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Турник 3 в 1 своими руками! Briarey Спасибо за статью, на днях вычитаю и выложу в общий доступ! Хорошо Спасибо :thumbsup:.
