Шоколад при беременности? Обязательно!
Можно ли есть шоколад во время беременности Однозначно да! Диетологи в этом мнении единодушны: если женщина любит шоколад и доктор не назначил ей специальную диету, оказываться от лакомства во время ожидания ребенка совсем не нужно. Исследования подтверждают, что будущие мамы, которые балуют себя шоколадом , гораздо лучше переносят стрессовые ситуации.
Мы знаем, как быстро меняют вкусы беременных женщин. Очень часто появляется непредсказуемая любовь именно к шоколаду. Не любить его до беременности, а потом начать любить в течение 9 месяцев совершенно нормально. Отвечаем на самые популярные вопросы о шоколада во время беременности в нашем блоге.
У будущей мамы миллион тем для размышления — сколько нужно спать, каким спортом заниматься, важны ли витамины и можно ли побаловать себя сладостями во время беременности. Последний вопрос очень актуален, ведь большинство женщин не могут представить свою жизнь без пирожных и конфет, поэтому им очень важно знать, сколько можно сладкого во время беременности. Бытует мнение, что беременным можно все, в том числе и горы шоколадок, ведь любое желание значит — это «ребенок просит». На самом деле эта теория лишена доказательств и служит оправданием для тех, кто хочет есть не для двоих, а за двоих. Однако и отрицать буквально маниакальную страсть к десертам у многих будущих мам не стоит.
