Веганские рецепты, собранные на данной странице, имеют высокое содержание железа. Включи эти веганские блюда в свой рацион питания при анемии и восполни дефицит железа вкусно, сытно и легко! Полностью покрыть суточную потребность в железе ты сможешь, если съешь 5 овсяных печенек с яблоком, 2 кусочка тыквенного пирога, 3 гречневых котлеты, порцию картофеля по-деревенски и с помощью многих других блюд из данной подборки. Выбор у тебя достаточно велик и разнообразен.
Вегетарианский салат оливье
Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
- Готовим вкусно и интересно
- Вегетарианство существовало ещё в древней Индии и античной Греции. Но тогда людям приходилось придерживаться растительной диеты из-за бедности.
- Перейти к контенту Веганские рецепты Вегетарианские закуски Вегетарианские салаты Вегетарианские супы Вегетарианские вторые блюда Вегетарианский плов Вегетарианская выпечка Вегетарианская пицца Вегетарианские десерты Пошаговые видео-рецепты от Елены. Главная » Вегетарианские блюда на Новый год
- Перейти к контенту Веганские рецепты Вегетарианские закуски Вегетарианские салаты Вегетарианские супы Вегетарианские вторые блюда Вегетарианский плов Вегетарианская выпечка Вегетарианская пицца Вегетарианские десерты Пошаговые видео-рецепты от Елены. Выпечка без яиц и молока.
- Кальций, кофе и чай мешают усвоению железа
- Каталог товаров. Безглютеновая продукция.
- Войти o зарегистрироваться и наслаждайтесь ThermoRecipes.
- На моем сайте есть древненький рецепт оливьешки, когда еще не было веган колбас и прочей прелести.
Легкое и полезное блюдо, которое может выступать и закуской, и основным блюдом в жаркий летний день. Удачный вариант превращения из мясного блюда в вегетарианское. Вегетарианские и веганские блюда тоже могут быть очень вкусными!